T.K.V. Desikachar, filho do venerável Krishnamacharya, dizia: “Meditar é dar à mente sua melhor forma.” Convenhamos: essa frase não quer dizer absolutamente nada. Calma!Calma! Deixa-me acabar de falar: exatamente por isso é uma das mais geniais definições de meditação que existe. Meditar e Contemplar é sair do âmbito restrito e condicionado das palavras, portanto não [...]
Uma Aventura! Antes de tudo, um aviso meio estranho: NÃO É NECESSÁRIO SABER DESENHAR, OU TER NOÇÕES DE. NÃO É NECESSÁRIO SEQUER QUERER DESENHAR ! O Desenho de Formas se perde na noite dos tempos. É terapia, é arte, é um meio saudável e artístico de prover nossas substâncias com vivacidade e encantamento, modificando impressões [...]
Segundo T.K.V. Desikachar, meditar é dar à mente sua melhor forma. Meditando regularmente saímos do constante conflito entre agitação e inércia, e nos acolhemos no equilíbrio e clareza, vinculando-nos a níveis mais sutis presentes na vida cotidiana. Somos então capazes de perceber que esse equilíbrio e clareza estão presentes em todo lugar, em todas as [...]